jak zrobic

Nie neguje - i bardzo sie ciesze ze sie wypowiedzial. Ale taj jak mowie staralem sie odpowiedziec do pytania zadanego przez czlowieka ktory zapoczatkowal post. Ta rozpiska to CTR C CTR V tylko aby pokazac roznice powiedzy PIERWSZYM CYKLEM i checia a czyms bardziej skomplikowanym. Ja w swoich odpowiedziech kierowalem sie : Cytat -Siemanko mam parę [...]

[...] na plus, wiec jest juz ciezko a) nudzi mi sie masa b) pogoda sprawia ze nie chce sie jesc w tym sezonie probujemy dobijac ile sie da wydluzajac znacznie te okres masy, bo jakby nie bylo zaczelismy z koncem listopada, jest ciezko, ale to wlasnie jest ten moment walki, gdzie trzeba sie postarac i zachowac twardy charakter jak chce sie cos [...]

[...] mordowni ( nie fitnes klubie) z kobietami ktore maja lechtaczki wieksze niz moja jaja ( tak porownywalismy) . Informacje na temat dopingu sa u nas otwarte wiec rozmawiamy np jak czuja sie po trenie ( mowia ze dziala jak wiagra , ciagla chcica) . Ogolnie sa o polowe mlodsze odemnie ale 3boj zaczolem uprawiac 2 latea temu wiec tak naprawde [...]

[...] usunął mi kompletnie cały gruczoł i teraz moje sutki są po prostu wklęśnięte, wygląda to na prawdę no kiepsko... Co można z tym zrobić, czy ktoś miał już taki problem, jak tak dlatego proszę was o pomoc i poradę co dalej bo szczerzę ręce opadają :-( Nie udało mi się znaleźć tematu o powyższej treści choć przejrzałem prawie 100 stron :-( [...]

[...] skupić na tym, czego w domu nie zrobię, np. latający, drabina. Jakbym była częściej na przeszkodach to co innego, ale nie mam możliwości. A wracając do zawodów - tu przeszkoda na której dostałam zaćmienia ;-) można było zrobić bez wysiłku jak linę, a ja straciłam mnóstwo sił, bo prawie bez pomocy nóg zrobiłam }:-( https://fb.watch/v/1FuWk4eMo/

Przypomnialyscie mi ze lubiłam się bawić we wchodzenie po linie. U mnie na silce jest. Viki czy masz to jak w domu zawiesić?? Masz hak w suficie? Nie lepiej czasami na jakimś treningu z przeszkodami zrobić liny? Na pewno maja.

[...] spaceru). Aktywność w ostatnim tygodniu: Dwa treningi, w pozostałe dni sesje z mobilizacją, marsze, rower 2x. Nadal staram się utrzymać zasadę, żeby codziennie była jakaś aktywność – tylko wczoraj mi nie wyszło, bo niestety, mimo niedzieli, cały dzień musiałam siedzieć przed komputerem . 14.06.2021 4 serie, 10-15 powt 1. wznosy bioder na [...]

Może w takim razie lepiej zostawić dziennik otwarty i wrócić jak już będziesz miała więcej czasu i chęci? :-) Zawsze jak zmienisz zdanie to będziesz mogła wpaść i zrobić dla nas update w międzyczasie a tak to nie będzie odwrotu :-)

[...] mogą akcent zrobić ale trzymają na tricepsie sztangę to nie ma opcji że uda się dobry wynik zrobić. Bo tu akurat naprawdę mega pomaga przeprost w łokciu. Dokładnie teraz jak byłem na mistrzostwach zauważyłem to. Osoby spora większość miała przeprost na 100 kg jak wyciskalismy to dużo do daje a tylko ja i chyba trzech zawodników nie miało [...]

Jak ze zdrowiem wszystko ok to zmieniasz tylko dietę i środki cisniesz dalej pod inny cel pct jest tylko jak są problemy i trzeba zrobić pauzę jak komus zalezy na tym, by nie byc uzaleznionym od testa do konca zycia, to jednak warto odbloki robic.

Hej No moje zdanie jest takie czy jednak nie dałoby się zrobić te wyciskanie wielokrotne z timerem ale pauzą u góry tak jak mówicie ale i na dole. Dobrym rozwiązaniem było taka zabawa te wyciskanie w tle z głosem nagranym up and down. To było super bo i ci co mają przeprosty w łokciach mogą korzystać bo u góry przytrzymią sobie a ci co nie mają [...]

Jak ze zdrowiem wszystko ok to zmieniasz tylko dietę i środki cisniesz dalej pod inny cel pct jest tylko jak są problemy i trzeba zrobić pauzę

[...] SOBIE POZWOLIĆ na cokolwiek żebym spieprzył. To moja druga operacja w tym miejscu i jest tyle blizn i zrostów, że na kolejną nie ma szans. I teraz do Was pytanie. Czy mam jakoś stopniowo, jak podpowiada rozsądek, dochodzić do normalności. Ewentualnie szukać jakiś instrukcji w necie, czy też pójść do fizjo i zdać się na niego? Jak poznać [...]

[...] na mecie. Zamiast tego jest trofeum - ważący ponad 4kg nabój z betonu architektonicznego. Co więcej, nie dostaje się go w nagrodę na mecie %-) Trofeum wręczają na trasie, jakieś 1,5km przed metą i trzeba sobie ten pocisk przynieść %-) A że swoje waży, to lekko nie jest i łapy to później czują na przeszkodach. Po drugie tuż przed metą trasa [...]

[...] przyłożyć do pozowania, już od piątku robię to 2/3 razy dziennie ale są braki w „technice”, muszę do kogoś pojechać. Znacie/kojarzycie może kogoś w miarę „dobrego” w tym, jak najbliżej trójmiasta do kogo warto się wybrać? Trening Mega trening, czwórki zaorane ale byłem nie przytomny już po nim i zapomiałem na koniec zrobić wykopy na poślad :D [...]

[...] na weekend chciałem zrobić dwa treningi siłowe i dupa z tego. Byłem z żonką na drugim strzale szczepionki i mnie poskładało. Wczoraj cały dzień temperatura 39 stopni, upał jak cholera, a ja z drgawkami pod kołdrą, masakra jaka niemoc. Dziś jak ręką odjął lekkie osłabienie tylko zostało. Ej, mnie też po drugiej Modernie tak skopało, z tym że [...]

[...] testosteronem itd albo że podj** dużo oxy mam tego świadomość chce zrobić pierwszy cykl solo(ions) mam pewny środek więc proszę was o pomoc. Co sobie zbadać przed rozpoczęciem cyklu który będzie trwał 8 tyg na dawce 50mg W ile tabletek clomidu się zaopatrzyć i jak go zastosować Jakie środki polecacie osłonowe np liv-52 Będzie wdzięczny za pomoc

Ewolucja, coś co zawsze chciałem zrobić i na szczęście mam pomoc od kolegi (i klienta), który moją stronę postanowił zrobić jako pierwszą stronę w portfelu swoich projektów w nowej firmie. Praca z mojej strony, to dostosowanie wsadów do aplikacji, kursy copywritingu, opisy planów, zdjęcia, przejrzenie planów i konsolidacja do najbardziej strawnej [...]

Cisza w tym spamie :-) Był ambitny plan na weekend chciałem zrobić dwa treningi siłowe i dupa z tego. Byłem z żonką na drugim strzale szczepionki i mnie poskładało. Wczoraj cały dzień temperatura 39 stopni, upał jak cholera, a ja z drgawkami pod kołdrą, masakra jaka niemoc. Dziś jak ręką odjął lekkie osłabienie tylko zostało.

[...] etc.) oleje (łatwa rozpuszczalność) które wywalają CRP, niektórzy myślą że tak ma być i to że to jest po prostu TEST FLU ale tak naprawdę przy dobrym oleju, coś takiego jak test flu - stany zapalne, stan podgorączkowy nie powinno istnieć. Jelfa mimo że apteka to ich olej archaidowy tez może powodować takie stany. Najwięcej ludzi toleruje [...]